Gruppen für Hochsensible: Selbsthilfegruppen, Gesprächskreise, Kreativgruppen, Online-Gruppen, Online-Kurse
Suchst Du zunächst einmal generelle Infos zum Thema "Gruppen für Hochsensible", informiere Dich zuerst im vorhergehenden Kapitel "Gruppen für HSP: INFOS"!
Hier findest du nun konkret:
- Online-Gruppen, Online-Kurse (auch international)
- Gruppen - alphabetisch nach Schweizer KANTONEN geordnet
Gesamtschweizerischer Link: SELBSTHILFE SCHWEIZ: www.selbsthilfeschweiz.ch
Für Französisch- und Italienischsprechende: Unter SELBSTHILFEZENTREN finden sich auch diejenigen aus der französischen und der italienischen Schweiz. Die 'Website Selbsthilfe Schweiz' ist dreisprachig, es kann auf Französich und Italienisch umgestellt werden.
Auf dieser Gruppenliste sind die franzöischen Kantone und der Tessin auch aufgeführt.
UPDATES: Sollte es eine Änderung geben an deinem Gruppeneintrag - oder wird eine Gruppe geschlossen, kontaktiere bitte diese Website, damit die Liste aktuell bleibt!!
Ebenso bitte ich Teilnehmende, mir zu melden, wenn ein Eintrag nicht mehr aktuell ist! Vielen Dank!
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ONLINE-GRUPPEN und ONLINE-KURSE (online auch international)
Freie Plätze: Professionell begleitete stärkende Online-Austauschgruppe für Hochsensible: Gerade für Hochsensible sind Unterstützung, Verständnis und Wertschätzung in der Gruppe sehr wichtig, um alte Verletzungen zu versorgen und neue, hilfreiche Einstellungen zu sich selbst zu entwickeln. In der Austauschgruppe für Hochsensible kommen Menschen zusammen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und motiviert sind, sich in einem vertraulichen und sicheren Rahmen gegenseitig wohlwollend zu unterstützen und weiterzubringen. Die Gruppenanleitung erfolgt durch M. Sc. Psych. S. Braun, approbierte psychologische Psychotherapeutin: Anmeldungen unter praxis@psych.help, alle Informationen hier: www.psych.help/gruppehochsensibel/
Online GruppenAngebot für hochsensible Frauen mit aufgeschobenem Kinderwunsch: Ich begleite Frauen, die sich aufgrund ihrer Feinfühligkeit ausgelaugt und überfordert fühlen und deshalb ihren Kinderwunsch aufschieben, damit sie ihr Leben mit ihrer Feinfühligkeit so gestalten, dass sie kraftvoll sind und sich erlauben ihren Kinderwunsch zu erfüllen. In der geschützten online-Gruppe gebe ich alltagstaugliche Methoden an die Hand, wie du mit deinen Energien haushalten kannst, energiezehrende Glaubensmuster in positive Erlaubnisse wandelst und du deine Feinfühligkeit schrittweise immer mehr FÜR dich einsetzt. So wirst du dir selbst die beste Mutter- und wirst dies auch für dein zukünftiges Kind. Liebe Grüße, Katrin, Coach für feinfühlige Frauen: raus aus der Überforderung, rein in die Selbstliebe! https://www.facebook.com/groups/feinfuehligerausausueberforderungreininselbstliebe
Die Facebook-Gruppe «HSP in der Schweiz» dient dem Austausch zwischen Menschen, die sich als HSP erkennen. Hochsensible Personen aus der Schweiz sollen sich hier willkommen und geschützt fühlen. Es soll ein Ort für Erfahrungsaustausch sein. Menschen, die gerade erst entdeckt haben, dass sie HS sind, können hier Unterstützung von jenen finden, die ihren Weg schon länger gehen. Die Gruppe soll ein Ort des gemeinsamen Verstehens und Sich-Angenommen-Fühlens sein. Kontakt: Michaela Lorenzi
Online Gesprächskreise «Hochsensitivität im Alltag»: Meditative Entspannung und Austausch in achtsam moderierten Kleingruppen. Aufbauende Begegnungen, Gespräche über Themen, die die Teilnehmenden aktuell beschäftigen. Teilen. Erfahren. Erforschen. Entdecken. Terminanfrage und Anmeldung bei Raffaella Nünlist, 079 817 39 43, https://www.linkedin.com/company/hochsensibel
Onlinekurs "Hochsensible Kinder erkennen, verstehen und feinfühlig begleiten": Für nähere Infos zum Kurs klicken Sie auf diesen Link oder kontaktieren Sie die Kursleiterin Kathrin Berweger (Marte Meo Therapeutin und Fachberaterin, Begabungsexpertin (MAS, FHNW)
Fein, einfühlsam & stark: Eine kreative Austauschgruppe online für Frauen zum Thema Abgrenzung, Leitung: Claire Schubnell, 3095 Spiegel bei Bern, mehr Informationen unter www.claireschubnell.ch
Online-Kurs zum Thema Abgrenzung mit Claire Schubnell: Fein, einfühlsam & stark: Im Dialog mit dem inneren stärkenden Team und im Austausch mit hochsensiblen Frauen für effiziente Abgrenzung im Alltag. Einmal im Monat jeweils dienstags von 18.30h bis 20.30h im Online-Kreis. Die Daten können auch einzeln gebucht werden. Mehr Informationen und aktuelle Daten über https://claireschubnell.ch/aktuell/.
Online-Kurs 'Hochsensibilität - Von der Veranlagung zum Potential': Brigitte Küster (Schweiz) und Annette Hempel (Deutschland) haben einen vierwöchigen Online-Kurs konzipiert. Sie können in folgendem Flyer detailliert über den Inhalt des Kurses nachlesen. Falls Sie sich angesprochen fühlen, informieren Sie sie sich beim Schweizer Institut für Hochsensibilität - www.ifhs.ch.
Online Fachkongress Hochsensibilität auch in Deutschland: Aurum Cordis und Kamphausen Media haben einen "kompakten Fachkongress Hochsensibilität" ins Leben gerufen. Er bietet 40 Videolektionen und umfangreiches Infomaterial zum Thema Hochsensibilität. Information und Anmeldung über folgenden LINK
«Ein Hoch auf Sensibilität» und Video-Reihe «Sensibel hoch 2»: Philippe Hollenstein und Bianca Braun teilen Inspirationen, Erfahrungen und Gedanken zum Thema Hochsensibilität.
Zu finden auf Facebook, Instagram und LinkedIn.
WhatsApp-Community «Ein Hoch auf Sensibilität»: Inspirationen zu Hochsensibilität, aktuelle Informationen zu Treffen und Gruppen sowie Austausch mit anderen HSP. Individuell wählbare Chats für die Regionen Aarau und Luzern sowie für Freizeitaktivitäten.
Beitrittsanfrage per WhatsApp an Philippe Hollenstein (076 368 06 24) oder Bianca Braun (079 888 50 77)
Facebook-Gruppe «Hochsensibel Schweiz – die Schweizer Gruppe für Hochsensible»: Die Gruppe dient dem Austausch zum Thema Hochsensibilität – und zwar sowohl für HSP als auch für Menschen aus deren Umfeld (Angehörige/Eltern, Partner, Freunde, Kollegen) sowie für Fachpersonen (z.B. Lehrer, Ärzte). Die Gruppe ist speziell für die Vernetzung in der Schweiz gedacht, es sind aber alle willkommen.
Zur Gruppe
Onlinekurse/Präsenzkurse: Philippe Hollenstein, zertifizierter Berater für hochsensible Menschen IFHS, führt regelmässig Weiterbildungen für Privatpersonen und Fachpersonen durch (z.B. an der Pädagogischen Hochschule Luzern).
Weitere Infos
Gruppen - alphabetisch nach Schweizer KANTONEN geordnet
Aargau
Selbsthilfezentrum Aargau Frage nach Gruppen für Hochsensible - oder rege an, eine zu gründen.
5000 Aarau
Hollenstein Coaching – kraftvoll • kreativ • sensitiv
In Aarau besteht eine fachbegleitete Gruppe für HSP. Zudem findet monatlich (in der Regel jeweils am 5.) ein «Stamm Hochsensibilität» zum ungezwungenen Austausch Weitere Infos online oder direkt bei Bianca Braun, Aarau (Tel./WhatsApp 079 888 50 77 oder per Mail).
5400 Baden
Als Yogatherapeutin, Meditationslehrerin und HSP möchte ich an der Rütistrasse 3 in Baden-Zentrum jeweils am Freitag einmal im Monat eine Gruppe für Hochsensible anbieten: Gespräche, Meditation, Übungen der Achtsamkeit, sanfte Yogaübungen nach Absprache und Bedürfnissen, auch die Zeit wird gemeinsam vereinbart. Bitte melde dich bei Roswita www.yogatherapie-baden.ch, info@yogatherapie-baden.ch
Appenzell
St.Gallen und beide Appenzell (Ausserrhoden und Innerrhoden) haben eine gemeinsame Selbsthilfeorganisation. Siehe für Gruppen auch bei St. Gallen!
Selbsthilfe St.Gallen-Appenzell
Basel - beide Kantone
Selbsthilfe Basel Basel Stadt und Basel Landschaft
4000 Basel
ADS/ADHS-Selbsthilfe-Frauengruppe: Ich möchte eine Selbsthilfegruppe gründen für etwa 4 – 5 hochsensible Frauen um 30 Jahre mit ADHS im Raum Basel. Es wäre toll sich mit Gleichgesinnten austauschen zu können und neue tolle Menschen kennenzulernen. Ich freue mich auf deine Nachricht: francinuae@gmail.com.
4057 Basel
Zentrum Selbsthilfe, Basel: Es bestehen mehrere Gruppen für Hochsensible. Falls kein Platz frei ist, gibt es eine Warteliste. Ist diese genügend angewachsen, wird eine zusätzliche Gruppe für HSP gegründet. Nähere Infos gibt es beim Zentrum Selbsthilfe, Feldbergstrasse 55, 4057 Basel, Tel. 061 689 90 90, mail@zentrumselbsthilfe.ch
4418 Reigoldswil
Bettina Mura, Australische Buschblütentherapie und Coaching/Beratung: regelmässige Treffen für hochsensible Mamas oder auch Papas zum Austausch. Sich untereinander auszutauschen und Tipps zur Selbsthilfe zu bekommen, ist sehr hilfreich und aufbauend für Eltern hochsensibler Kinder. Man fühlt sich nicht mehr so alleine und findet im Gespräch mit anderen immer wieder neue Erkenntnisse und Lösungen. Aktuelle Termine auf Anfrage.
Tel.: 076 562 71 56 / E-Mail bfmura@eblcom.ch, www.gefuehlteswissen.ch
Bern
3011 Bern: Selbsthilfe Bern
Bei Interesse an einer Gruppe für Hochsensible oder einer Elterngruppe, bitte bei der Selbsthilfe Bern nachfragen: www.selbsthilfe-be.ch, info@selbsthilfe-be.ch oder über die Telefonnummer 0848 33 99 00 (8Rp./Minute). Bei der Selbsthilfe Bern lohnt es sich, immer wieder auf der Website nachzuschauen: für Hochsensible oder Eltern von hochsensiblen Kindern gibt es immer mal wieder neue Angebote.
3095 Spiegel bei Bern
'Diskussions-Stoff Sensibilität': ein kreativer Gesprächskreis zum Umgang mit Hochsensibilität im Alltag, Treffen einmal im Monat von 19.00-20.30h, offen für neue TeilnehmerInnen. Leitung und Infos: www.claireschubnell.ch
3232 Ins
Sensitive being together: Ein Treffen für hochsensitive junge Menschen.
Dieses Treffen richtet sich insbesondere an hochsensible Jugendliche und junge Erwachsene, die sich eine Gemeinschaft aus Gleichgesinnten wünschen. Das Treffen findet in Ins BE statt. Für weitere Infos und Details bitte Flyer anklicken: Flyer
Freiburg/Fribourg
Auf Selbsthilfe Schweiz findet sich folgende Notiz: "In den Kantonen Freiburg und Wallis gibt es aktuell (noch) kein Selbsthilfezentrum..."*
Bei Anliegen zu diesen Kantonen wende dich bitte an die Selbsthilfe Schweiz. Vielleicht findest Du auch eine Möglichkeit, selber aktiv zu werden bei der Gründung einer Gruppe?
*Bitte um Meldung von Betroffenen, sollte sich dies ändern! --> Kontaktformular
Genf/Genève
Info-Entraide Suisse Antenne Genève: Frage nach Gruppen für Hochsensible - oder rege an, eine zu gründen.
Glarus
Selbsthilfe Glarus: www.fragile.ch Frage nach Gruppen für Hochsensible - oder rege an, eine zu gründen.
8753 Mollis
Selbsthilfegruppe für hochsensible Menschen: Wir treffen uns einmal im Monat am Donnerstagabend von 18.30-21 Uhr. Informationen und Kontakt über Silvia Schneider, 055 643 35 92, silv.schneider@bluewin.ch
Graubünden
Selbsthilfe Graubünden: Selbsthilfe-Organisationen sind meistens bereit, neue Wünsche und Ideen auszuschreiben: www.selbsthilfegraubuenden.ch
Falls jemand Gruppen kennt, in denen Romanisch gesprochen wird, bitte melden.
7304 Maienfeld
Immer am 1. Montag jeden Monats treffen sich hochsensible Personen verschiedenen Alters zum Austausch über alle Facetten der Hochsensibilität im Gold-Werk an der Industriestrasse 8 in Maienfeld. Wir sind meistens eine kleinere Gruppe von zwei bis sechs Personen. Fühl dich verstanden, wertgeschätzt und wohl in unserer Runde mit Gleichgesinnten, denn du bist nicht allein!
Infos und Anmeldung: post@gold-werk.ch oder 076 400 25 85
Jura
Bei der Website des zweisprachigen Kantons ist die Sprache Französisch, aber es kann bestimmt nachgefragt werden, ob eine deutschsprachige Gruppe gegründet werden könnte. Fragen kostet ja nichts:-)
Luzern
Selbsthilfe Luzern Obwalden Nidwalden
6000 Luzern
Hollenstein Coaching – kraftvoll • kreativ • sensitiv
In Luzern bestehen verschiedene fachbegleitete Gruppen für hochsensible Erwachsene, Kinder und Jugendliche sowie für Eltern. Zudem findet monatlich (in der Regel jeweils am 15.) ein «Stamm Hochsensibilität» zum ungezwungenen Austausch statt.
Weitere Infos online oder direkt bei Philippe Hollenstein, Luzern (Tel./WhatsApp 076 368 06 24 oder per Mail.)
6210 Sursee
Kindergruppen zum Thema Selbstvertrauen - Kraft - Entspannung: "Wie viel Kraft steckt in dir? - und wie kommst du zur Ruhe?"
Wir arbeiten mit Elementen aus der Stimm- und Atemtherapie, Autogenem Training sowie aus der Selbstverteidigung und aus dem Stockkampf, was Selbstvertrauen, Kraft und Fokus stärkt.
Kurs A (für Mädchen von 9-12), Kurs B (für Knaben von 8-11), Kurs C (für junge Frauen von 13-17), Dauer jeweils vier Mal, je 1 1/4 Std.
Erkundigen Sie sich für nächste Daten bei der Kursleiterin Brigitte Schuler, Praxis für Therapie und Pädagogik
Neuenburg/Neuchâtel
Selbsthilfe Neuenburg Frage nach Gruppen für Hochsensible - oder rege an, eine zu gründen.
Nidwalden / Obwalden
Selbsthilfe Luzern Obwalden Nidwalden Frage nach Gruppen für Hochsensible - oder rege an, eine zu gründen.
Schaffhausen
Selbsthilfe Winterthur-Schaffhausen
Das Selbsthilfe Zentrum Region Winterthur kümmert sich seit 2019 im Auftrag und mit der Unterstützung des Kantons Schaffhausen offiziell auch um die Förderung der gemeinschaftlichen Selbsthilfe im Kanton Schaffhausen.
Schwyz
Selbsthilfegruppen Schwyz Koordination Kontaktstelle Selbsthilfe Schwyz
8840 Einsiedeln
Wir gründen hier in Einsiedeln eine Gesprächsgruppe für Hochsensible. Der Erfahrungsaustausch, Selbsthilfe und interessante Gespräche liegen uns am Herzen. Über Zuwachs würden wir uns sehr freuen.
Kontaktperson: Melanie H. melanie.haunsperger@bluewin.ch
8808 Pfäffikon SZ
Es ist eine neue Selbsthilfe-Gruppe für Hochsensible geplant in Zusammenarbeit mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst Schwyz, Geschäftsstelle Lachen.
In erster Linie geht es um den Erfahrungsaustausch und die Unterstützung durch Gleichgesinnte.
Die Gruppe kann dabei behilflich sein, sich für den oft reizüberfluteten Alltag zu stärken und die Hochsensibilität als Gabe zu (er)leben.
Initiantin/Kontaktperson: Monika Hofstetter oder Sozialarbeiterin Frau Brigitte Kienast
Solothurn
4601 Olten
Die Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen im Kanton Solothurn bietet eine Gruppe für hochsensible Menschen in Olten an. Interessierte HSP können sich melden unter Tel. 062 296 93 91 oder E-Mail: info@selbsthilfesolothurn.ch
4500 Solothurn
Die Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen im Kanton Solothurn bietet eine Gruppe für hochsensible Menschen in Solothurn an. Interessierte HSP können sich melden unter Tel. 062 296 93 91 oder E-Mail: info@selbsthilfesolothurn.ch
St. Gallen
Selbsthilfe St.Gallen-Appenzell
St.Gallen und beide Appenzell haben eine gemeinsame Selbsthilfeorganisation.
9000 St. Gallen
Informationen über HSP-Gruppen gibt die Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen, Selbsthilfe St.Gallen, Lämmlisbrunnenstr. 55 in St.Gallen, Tel: 071 222 22 63, Email: selbsthilfe@fzsg.ch
9012 St.Gallen
Antje Sabine Naegeli, siehe Therapeut/innenliste, bietet eine geleitete Gruppe zum Thema Hochsensibilität an. Interessierte melden sich unter Telefon 071 244 57 69
Tessin/Ticino
Selbsthilfe Tessin: Frage nach Gruppen für Hochsensible - oder rege an, eine zu gründen.
Thurgau
Selbsthilfe Thurgau: Frage nach Gruppen für Hochsensible - oder rege an, eine zu gründen.
8570 Weinfelden
In Weinfelden besteht seit ein paar Jahren eine Selbsthilfegruppe für hochsensible Menschen, die sich einmal pro Monat trifft. Informationen erhalten Interessierte über unsere Kontaktstelle: Selbsthilfe Thurgau, Postfach 429, 8570 Weinfelden, Telefon 071 620 10 00 oder per Mail: info@selbsthilfe-tg.ch. Weitere Infos und Telefonzeiten auf der Website: www.selbsthilfe-tg.ch
Uri
Zentrum Selbsthilfe Uri: Frage nach Gruppen für Hochsensible - oder rege an, eine zu gründen.
Waadt/Vaud
Centre Info Entraide Vaud: Frage nach Gruppen für Hochsensible - oder rege an, eine zu gründen.
Wallis/Valais
Auf Selbsthilfe Schweiz findet sich folgende Notiz: "In den Kantonen Freiburg und Wallis gibt es aktuell (noch) kein Selbsthilfezentrum..."*
Bei Anliegen zu diesen Kantonen wende dich bitte an die Selbsthilfe Schweiz. Vielleicht findest Du auch eine Möglichkeit, selber aktiv zu werden bei der Gründung einer Gruppe?
*Bitte um Meldung von Betroffenen, sollte sich dies ändern! --> Konaktformular
Zug
Frage unter Selbshilfe Zug nach, ob die Möglichkeit besteht, eine Gruppe für Hochsensible zu gründen und auszuschreiben!
6330 Cham
HSP-Kleingruppen Begleitung (monatlich)
Im vertrauten, sicheren Rahmen tauschen wir uns mit Gleichgesinnten aus.
- Liebevolle Umgangsweisen und Selbstannahme erlernen
- Körperübungen, Entspannungstechniken und Mentalübungen
- Innerhalb einer Gruppendynamik in Beziehung treten und sich zeigen
Diese geschlossene Klein-Gruppenarbeit findet monatlich jeweils Freitagabends von 19 bis 21:30 Uhr statt (freie Plätze vorhanden) und wird von KK mit Zusatzversicherung anerkannt.
Die Kursdaten stehen auf der Homepage: https://polaritycham.ch
POLARITY Cham, Praxis für Körper & Seele, Melanie Goumri, Schmiedstrasse 5A, 6330 Cham.
Zürich Kanton
Selbsthilfe Zürich-Land - Zürcher Oberland/Pfannenstiel (Uster) - Selbsthilfe Region Winterthur - Selbsthilfe Zürich
8708 Männedorf
Meditation: jeden Montagabend um 19.15 Uhr: Dieser Meditationsabend wird für regelmässig Teilnehmende als innere Schulung geführt. Das bedeutet, dass in der Einstiegssequenz, bevor wir in die Stille gehen, die Teilnehmenden zu einem inneren Thema angeleitet werden. Neueinstieg jederzeit möglich. Anmeldung und Information bei Claudia Reiser, 044 382 26 26, www.claudia-reiser.ch
8708 Männedorf
Young Women’s Circle: jeden 1. Mittwoch im Monat: Für alle jungen Frauen zwischen 25 und 35 J., insbesondere für Hochsensible. Der monatliche Women's Circle bietet Gelegenheit zum Austausch von persönlichen Erfahrungen, zur gegenseitigen Unterstützen, zur Erörterung aller Themen und Herausforderungen der Frau von heute und von morgen. Mit Hilfe von Aufstellungen und Meditationen ergründen wir unseren wahren und kraftvollen Kern. Anmeldung und Information bei Claudia Reiser, 044 382 26 26, www.claudia-reiser.ch
8912 Obfelden
Sandra Herrmann, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP: Möchten Sie sich verstanden und aufgehoben fühlen? Möchten Sie sich im geschützten Kreis mit Gleichgesinnten austauschen und gleichzeitig von fachkompetenter Unterstützung profitieren? Dann könnten Ihnen meine Angebote für Gruppen gefallen. Nähere Informationen dazu finden Sie unter www.sandra-herrmann.com/gruppen-fuer-hsp/
8610 Uster
Im Selbsthilfezentrum Zürcher Oberland - www.selbsthilfezentrum-zo.ch - ist eine Selbsthilferuppe zum Thema Hochsensibilität gegründet worden. Weitere Interessierte sind willkommen! Die Gruppe trifft sich alle zwei Wochen. Auskunft und Anmeldung ist über folgende Mailadresse möglich: info@selbsthilfezentrum-zo.ch, Tel: 044 941 71 00. Mehr Info auf der Website
8610 Uster
Neu gründet das Selbsthilfezentrum Zürcher Oberland eine zusätzliche Gruppe für jüngere hochsensible Menschen (unter 30), da es sich gezeigt hat, dass Jüngere oft eine andere Fragestellung haben als ältere HSP. Selbstverständlich bleibt die oben erwähnte Gruppe weiterhin bestehen. Melden Sie sich für die "jüngere Gruppe" unter info@selbsthilfezentrum-zo.ch, www.selbsthilfezentrum-zo.ch
8400 Winterthur
Im Selbsthilfezentrum, Holderplatz 4, 8400 Winterthur, Tel. 052 213 80 60 www.selbst-hilfe.ch gibt es eine Selbsthilfegruppe für hochsensible Menschen.
Zürich - Stadt
Gründen von Selbsthilfegruppen: Selbsthilfe Zürich unterstützt Gruppengründungen und bietet Gruppen für Hochsensible an: 'Sollten Sie Interesse haben, eine neue Gruppe zu gründen, wenden Sie sich an uns, wir beraten Sie gerne'. 043 288 88 88 oder Selbsthilfe Zürich
8001 Zürich
Gesprächskreise «Hochsensitivität im Alltag»: Meditative Entspannung und Austausch in achtsam moderierten Kleingruppen. Aufbauende Begegnungen, Gespräche über Themen, die die Teilnehmenden aktuell beschäftigen. Teilen. Erfahren. Erforschen. Entdecken.
Terminanfrage und Anmeldung bei Raffaella Nünlist, 079 817 39 43, https://www.tiefe-zufriedenheit.ch/
Raffaella Nünlist bietet zum Thema "Hochsensitivität im Alltag" auch Online-Gesprächskreise an, siehe oben unter "Online-Gruppen".
8001 Zürich
Meditative Inspirationsgruppen: Ein entspannend meditatives Programm mit aufbauenden Inspirationen in angenehmer Atmosphäre. Diese monatlichen Gruppen fördern ein tiefes Ankommen, stärken den Selbstkontakt und stimmen zuversichtlich. Terminanfrage und Anmeldung bei Raffaella Nünlist, 079 817 39 43, https://www.tiefe-zufriedenheit.ch/
8001 Zürich
Workshop-Reihe zu den Themen Stille, Übergänge, Selbstregulation. Wir wenden uns achtsam forschend dem jeweiligen Thema zu. Ein entspannend meditatives Programm mit Inspirationen, anregenden Fragen und moderiertem Austausch. Terminanfrage und Anmeldung bei Raffaella Nünlist, 079 817 39 43, https://www.tiefe-zufriedenheit.ch/
8006 Zürich
Unter dem Titel «Seele zart - Umwelt hart» treffen wir uns einmal monatlich am Mittwochabend zur von der Sozialarbeiterin Heidi Bremi moderierten Gesprächsgruppe. Sie findet statt im Kulturstudio Felix Wicki an der Winkelriedstrasse 1 in 8006 Zürich. Wir tauschen aus darüber, wie wir mit unseren hochsensiblen Veranlagungen besser leben können. Sie sind willkommen, nach einem Schnupperabend ist eine regelmässige Teilnahme wünschenswert. Fr. 5.-- Unkostenbeitrag pro Abend. Daten und zusätzliche Informationen erhalten Sie unter: www.seelezart.ch
8032 Zürich
Bei Selbsthilfe Zürich finden Suchende auch Gruppen für Hochsensible. Interessentinnen und Interessenten können sich für Auskünfte unter der Telefonnummer 043 288 88 88 melden.
Letztes Update: 7.6.2024
